Vivemos em uma sociedade que criou muitas expectativas irreais para os relacionamentos. Muitos de nós estão obcecados em encontrar o parceiro perfeito que satisfará todos os nossos desejos. Mas é simplesmente impossível. O parceiro perfeito não existe!
Parceiro perfeito existe ?
A busca pelo parceiro perfeito pode impedi-lo de encontrar um relacionamento duradouro ou levá-lo a relacionamentos infelizes. Pior, isso pode fazer com que você projete uma versão idealizada de um parceiro em alguém que conhece. Essa noção pode colocar expectativas muito altas neles que podem prejudicar a eles e a você.
Para quem acredita no amor verdadeiro, saber que o parceiro perfeito não existe pode ser uma grande decepção. Mas você não precisa de uma pessoa “perfeita” para ter um relacionamento duradouro, feliz e saudável. Em outras palavras, a pessoa perfeita não existe, mas você ainda pode ter um ótimo relacionamento.
1. Como construir um relacionamento saudável e feliz com um parceiro que não é perfeito
Grandes relacionamentos são o resultado de muito trabalho duro. Com seu parceiro, você deve se esforçar para construir um relacionamento autêntico sobre bases sólidas. Esses esforços criarão uma união harmoniosa e amorosa!
Determine uma meta
Quando você toma decisões para o desenvolvimento do relacionamento, ambos devem tomá-las ativamente. Muitas pessoas caem na armadilha de “escorregar” para os próximos estágios de seus relacionamentos, mostram estudos . Eles involuntariamente acabam seguindo um desenvolvimento no relacionamento sem realmente pensar sobre isso.
Por exemplo, você pode se chamar de parceiros apenas porque teve cinco encontros bem-sucedidos, não porque ambos se sentaram e conversaram sobre tornar seu relacionamento oficial.
Parece bobo, mas iniciar um relacionamento com propósito e desenvolvê-lo com base na tomada de decisão ativa é crucial para um relacionamento feliz e construído de forma realista. Isso mantém vocês dois na mesma página para que possam crescer juntos!
Passe tempo de qualidade juntos
Você quer passar todo o seu tempo juntos no início de um relacionamento. Mas com o tempo, esse desejo pode desaparecer. Essa mudança pode afetar a qualidade de um relacionamento e você pode começar a sentir que não tem nada em comum, o que faz você pensar que seu parceiro não é a pessoa certa para você.
Portanto, certifique-se de sempre ter tempo de qualidade um para o outro! Deixe os telefones de lado e passe algum tempo juntos. Divirtam-se juntos, experimentem coisas novas e certifiquem-se de arranjar tempo um para o outro.
· Mostre a ele que você o ama e que ele é o parceiro perfeito para você
Segundo pesquisas , uma das principais causas dos rompimentos é que um ou ambos os parceiros se sentem desvalorizados por falta de atenção ou afeto. Há muitas maneiras de mostrar seu amor ao seu parceiro. Seu parceiro precisa se sentir amado todos os dias. Ele pode não ser perfeito, mas ninguém é.
2. A importância da comunicação
Você provavelmente já ouviu falar que a comunicação é essencial para um relacionamento saudável. Apesar de ser um pouco clichê, é bem verdade. Você pode facilmente esperar que seu parceiro leia sua mente ou faça suposições com base em suas próprias experiências e sentimentos.
Muitas idéias de um relacionamento "perfeito" envolvem um parceiro que "sempre sabe" o que dizer e fazer. Essa expectativa é particularmente irrealista. O fato é que cada pessoa é única na forma como pensa, sente e percebe o mundo. Todos nós somos moldados por nossas próprias experiências passadas.
Assim, seu parceiro não necessariamente reage da mesma maneira que você à mesma situação. Coisas importantes para você são coisas que ele pode não ter pensado, e vice-versa. Se você não deixar seus desejos e necessidades claros para ele, ele pode nunca entendê-los.
Aqui estão algumas dicas para manter um diálogo saudável e aberto em seu relacionamento:
Comunique-se com essa pessoa mesmo em conflitos
Todos os relacionamentos passarão por conflito. É por isso que não é a existência de disputas que determina a grandeza de um relacionamento. Pesquisas indicam que é como você se comunica nesses conflitos que importa. Quando você está com raiva de seu parceiro, é fácil ficar com raiva, se fechar e cruzar limites.
Para manter o conflito produtivo, você deve continuar a se comunicar de maneira saudável. Diga como você se sente de uma forma que não culpe seu parceiro, então ouça atentamente o seu parceiro quando ele falar.
· Ouça-o
A comunicação não é apenas falar. Trata-se também de ouvir os pensamentos do seu parceiro. Concentre-se inteiramente nele quando ele falar. Não escute com a intenção de responder, escute seu parceiro para entender sua visão das coisas. Foque na empatia acima de tudo!
3. Como superar expectativas irracionais de um parceiro perfeito
Aqui estão algumas dicas para superar essas expectativas irracionais:
Prepare-se para altos e baixos em seu relacionamento
Seu relacionamento passará por altos e baixos. Haverá momentos em que você se sentirá mais distante, momentos difíceis e outros períodos complicados. Você terá argumentos e cometerá erros porque nenhum de vocês é perfeito. Mas você também terá mais momentos bons do que ruins, e terá uma vida cheia de amor, que vale a pena. Não perca de vista todos os altos por causa de alguns baixos!
Verifique se suas expectativas são realistas
Quando você tiver expectativas de seu parceiro, verifique se elas são razoáveis. Você atendeu a essas expectativas recentemente? Você reagiria bem se alguém fizesse esses pedidos para você? Se você perceber que não, é hora de deixar de lado essas expectativas.
É normal ter ideias sobre o que você procura em um parceiro de longo prazo. Se essas expectativas forem razoáveis e justas, elas podem poupar muita dor de cabeça.
Em outras palavras, embora a pessoa perfeita não exista, haverá pessoas que não são adequadas para você. Talvez você não seja compatível por causa de suas crenças, suas personalidades ou sua maturidade emocional. Ou talvez porque você não estará na mesma página para o seu futuro.
Para pavimentar o caminho para um relacionamento saudável e gratificante, você não deve esperar a perfeição e deve estar disposto a construir um relacionamento e crescer com alguém. Mas você também deve ter expectativas e padrões para sua saúde e felicidade.
É tudo uma questão de equilíbrio! Trabalhe duro para criar um ótimo relacionamento, faça da comunicação uma prioridade e esqueça as expectativas irracionais sem suprimir seus próprios desejos realistas e saudáveis.
· Espere dar e receber
Para manter um relacionamento saudável, você e seu parceiro terão que se comprometer. Em vez de se concentrar em "ganhar", concentre-se na cooperação e no compromisso. Tente encontrar um compromisso ganha-ganha!