Palavras podem salvar vidas. Na forma de um diário, uma carta, uma confissão, uma leitura, um cartão postal... Em suas muitas formas, podem nos oferecer consolo diante do que se vai, se perde, contra a nossa vontade.
Frases de Desapego
11 frases para aprender a deixar ir
Aprender a deixar ir é uma das lições mais valiosas, mas também uma das mais caras para aprender. As pessoas vêm e vão, e com elas também os planos, as ilusões e as expectativas. Nesse mar agitado, ficamos em uma posição muito vulnerável quando nossa atenção está fixada no que não está mais lá, nem provavelmente estará.
A vida é um fluxo constante, e nela sempre precisaremos de um espaço para o que vier, e esse espaço não é infinito, pois os dias têm 24 horas e só podemos estar em um lugar de cada vez.
Embora o medo nos faça agarrar ao conhecido, há um mundo inteiro esperando que ousemos olhar para frente. Esperamos que as seguintes frases o encorajem na busca desse objetivo.
Frases para aprender a deixar ir
Escritores, palestrantes, filósofos, mentores espirituais... Muitas figuras refletiram sobre a importância de aprender a deixar ir. Deixamos você com algumas de suas citações mais famosas.
1. "Ontem à noite eu deixei o mundo ir e ganhei o universo." (C. JoyBell C.)
Tendemos a pensar que o que é conhecido é tudo o que podemos aspirar, tudo o que está ao nosso alcance , e que, se o perdermos, nada nos restará. No entanto, ao ousar deixar ir, muitas vezes descobrimos que estávamos nos fechando para realidades maravilhosas.
2. "Existe uma diferença importante entre desistir e deixar ir." (Herman Hesse)
Você sente que o sacrifício e a perseverança são valores fundamentais em qualquer situação? Se essa crença for muito extrema em você, você provavelmente não será capaz de ver quando estiver em um beco sem saída e desperdiçando sua energia.
Continuar investindo em algo que nos prejudica, que não tem futuro, que nos consome, não é apropriado. Precisamos aprender quando é hora de deixar ir.
3. "A verdade é que, a menos que você deixe ir, a menos que você se perdoe, a menos que você perdoe a situação, a menos que você perceba que a situação acabou, você não pode seguir em frente." (Steve Maraboli)
Muitas vezes ficamos presos na culpa, no ressentimento , na dor de uma situação passada . Sentimos que, ao não deixar ir, estamos pagando penitência ou fazendo com que a pessoa que nos machucou a pague. No entanto, estamos apenas nos condenando a continuar vivendo nessas emoções que só existem em nossas mentes.
4. "No processo de desapego, você perderá muitas coisas do passado, mas se encontrará." (Deepak Chopra)
E não há presente mais valioso, recompensa maior para o processo de cura do que se reconectar consigo mesmo, com a própria essência. Para se ver, se descobrir e se amar, você pode ter que aprender a se desapegar de velhos, crenças e comportamentos, mas sem dúvida será a melhor decisão que você tomará em sua vida.
5. "É preciso ainda mais força para deixar ir, do que para defender algo." (Eckhart Tolle)
Muitas vezes sentimos que, ao nos apegarmos às nossas ideologias, somos firmes e consistentes; que, mantendo nossos relacionamentos, somos leais.
No entanto, a verdadeira força e coragem está em saber quando se questionar, quando ser flexível e mudar de rumo. Deixar de lado o que você acredita e o que você sente é difícil, mas às vezes é muito necessário.
6. “Quando deixo de lado o que sou, me torno o que poderia ser.” (Lao Tzu)
E é que desde pequenos recebemos uma infinidade de rótulos , impostos pelos outros e por nós mesmos. Assim, nos dedicamos a continuar representando os papéis atribuídos. Mas o que aconteceria se você parasse de se definir, se parasse de se identificar com essas histórias? Então você descobriria quem você realmente é.
7. "A melhor maneira de deixar ir é se concentrar no que fazer a seguir." (Denis Waitley)
Se você quer aprender a deixar ir, mas é impossível para você, esta é a chave: concentre-se no seu futuro. Não fique parado pensando no que aconteceu, no que poderia ter sido. Projete sua nova vida agora e comece a construí-la, é aqui que você deve concentrar sua energia.
8. "O tempo não cura a dor emocional, você deve aprender a deixá-lo ir." (Roy T. Bennett)
Você já ouviu falar que o tempo cura tudo? Bem, se esse tempo não for investido em reflexão, compreensão e cura, deixe-me dizer-lhe que tudo permanecerá igual. Deixar ir não é um ato automático, mas um processo consciente.
9. “A criatividade pode ser descrita como abrir mão de certezas.” (Gail Sheey)
Você quer uma vida diferente? Então, você tem que deixar de lado suas certezas, seus esquemas mentais e suas crenças mais profundamente enraizadas. Eles nos prendem e nos limitam. Somente abandonando-os, deixando de se identificar com eles e abrindo-se para novas possibilidades, você será capaz de criar além do conhecido.
Deixar ir crenças e pensamentos é necessário para aprender a deixar ir e deixar ir.
10. "Você não precisa de força para abrir mão de algo, o que você realmente precisa é de compreensão." (Guy Finley)
É essencial que você saiba que aprender a deixar ir não é uma questão de esforço e sofrimento. Pelo contrário, é um processo natural, uma decisão óbvia quando você entende as situações.
Você precisa entender por que algo acontece ou aconteceu de uma determinada maneira , que aprendizado isso lhe trouxe e como aplicá-lo em sua vida. Quando você chegar a essa conclusão, deixar ir será quase inevitável.
11. “Quando você se ressente de outra pessoa, você está ligado a essa pessoa ou condição por um vínculo emocional que é mais forte que o aço. O perdão é a única maneira de dissolver esse vínculo e se libertar.” (Catherine Ponder)
Por fim, lembre-se de que deixar ir não envolve apenas ir embora ou ignorar, mas também curar . Não importa quantos anos passem, não importa o quanto você não veja uma pessoa, se você continuar guardando rancor e ressentimento, essa circunstância continua a acompanhá-lo aonde quer que você vá como uma mochila pesada .
Esperamos que essas frases para aprender a deixar ir tenham sido úteis para você. Embora para algumas pessoas essa tarefa seja especialmente complicada, se você começar a colocá-la em prática verá como ela é libertadora . Deixe o passado de lado e abra-se para se descobrir novamente e viver as oportunidades que estão esperando por você.